龙骨和牡蛎是中医药中常用的两种药材，在传统中医药领域中有着悠久的历史。它们不仅在药用上有着重要作用，而且在保健养生方面也有很多功效与作用。
一：龙骨
龙骨，为蛤之内壳，其性味甘、咸、寒，入心、肝、肾经。在中医药中，龙骨有镇静安神、祛痰止咳、缓和情绪等功效。它对于焦虑、失眠、健忘等精神症状有着明显的缓解作用。而且龙骨还可以帮助调节人体的气血平衡，对于一些慢性疾病有着一定的辅助治疗作用。因此，在中医药中，龙骨常用于治疗神经衰弱、孱弱不堪等症状。
二：牡蛎
牡蛎，为蛤科动物牡蛎的贝壳，其性味咸、寒，入肝、肾经。在中医药中，牡蛎有滋阴补肾、安神补脑、健脾润肺等功效。牡蛎对于虚弱体质、乏力乏力、腰膝酸软等症状有明显的改善作用。而且牡蛎还具有清热解毒、止血补血的作用，对于高热、出血、贫血等症状也有一定的疗效。因此，在中医药中，牡蛎常用于治疗肾虚腰痛、阴虚火旺等症状。
三：龙骨和牡蛎的搭配使用
在中医药中，龙骨和牡蛎还常常搭配使用。这是因为龙骨具有安神祛痰的作用，而牡蛎则具有滋阴补肾的功效，两者相互结合可以相得益彰，可以有效调节人体的阴阳平衡，从而起到更好的养生保健作用。因此，龙骨和牡蛎常被中医药医生用来治疗一些复杂的病症，取得了显著的疗效。
