首先，我认为上课睡觉的行为可能各个年龄段都会有，即便在幼儿园你也会看到打瞌睡的小朋友，小学中学也都会有这样的行为存在。大家最近可能看教育部已经出台相关文件，“严进宽出”以后将向“严进严出”转变，躺着就能毕业的情况可能会越来越少了。
工作这么多年，我来谈谈对大学生上课睡觉行为的看法。我认为，大学生作为成年人，虽然从年龄上看已经到了成年的标准，但是有些学生在思想和行为上还没有达到成年人的标准，所以，对于睡觉的行为，单方面的指责教师，认为教师不负责任是片面的，如果说中学生还未成年，需要监督和管理，那么大学生应该以自我管理为主，因为你要对自己的未来负责。
一、教师方面
首先对于教师本身，自然要有扎实的专业基础，广博的知识面，授课方法要灵活多样，要把学生从手机上吸引到课堂上来，如果教师本身就是照本宣科，学生昏昏欲睡也是在所难免。除了上述的情况，我们谈谈现实中教师对学生的管理。
如果是上专业课，一般都是小班教学，对于老师来说管理起来还是相对容易的，对于学生也能够全面掌控，毕竟即使两个班级也就五六十人，和中学班级的容量差不多，根据多年的授课经验，小班教学其学习状态以及授课效果要明显好于大班。
如果是上公共选修课或者公共必修课，像是高数、普物等课程，一般都是三四个班级，有的学校教师紧张可能还是五六个班级一起上，在这种情况下，教师要完成教学任务，对于课堂的管理不可能像小班那样面面俱到，假设四个班120人上课，有十个人睡觉，如果都要管一边，哪怕是提醒一遍，不仅会影响上课的节奏，·而且也会影响授课计划，有时还可能引发一起不必要的争吵，对于其他同学来说是不公平的。
其次，可能大家都知道现在师生之间是相互考核的，老师考核学生的方式是成绩，学生考核老师的方式是期末评教，有的学校对于评教结果有明文规定，如果评价成绩在学院后面的10%，是没有资格评职称的，也没有评优的资格。
有时这对于老师来说很矛盾，比如上课说话，你必须要管，否则影响课堂效果，更影响其他同学的学习，但如果你处理不好，不仅被批评的同学有意见，其他同学也有看法，两边都不讨好。但如果仅是上课睡觉，不影响其他学生听课，很多老师就不愿意在浪费时间和他纠缠了，不能因为一两个人放弃整个班级。尤其是大学生，对于鸡汤已经免疫了，到了这个阶段还是不清楚自己该做什么不该做什么，那么可能真的就晚了。
二、学生方面
先说一下很多同学都会说出的理由，那就是老师讲课水平差，不愿意听，这是大部分逃课、睡觉、打游戏、看网剧的同学首先想到的理由，因为总归要给自己找点借口。我也承认，有的老师确实是这样，原来我上学的时候，有一位老师那真的是照着念，板书写的龙飞凤舞，普通话还不标准，上课简直是煎熬。那你如果逃课，就可能会被点名，难道每节都睡觉度过？我的选择是自学，上课实在不愿听，做作业、背单词，可以做的事情太多了，老师的水平低不应该成为你上课睡觉的理由。
封杀掉这个借口，对于大学生来说，上课睡觉还可能有以下原因：
1、 压力太低
回想起上高中的时候，三更起五更眠，三年的超负荷运转，已经让很多学生在中学阶段过多的透支了体力，还有从小就被家长寄予厚望，不论是心理上还是身体上都承受着巨大的压力。
可能有些老师说的“到了大学就轻松了”这句话深深的印在了脑海里，等到上了大学，发现真的是没人管了，家长不在身边，导员不会天天盯着你，一下子感觉到了天堂，碰到自己不喜欢的课，想逃课就逃课，想睡觉就睡觉，久而久之，不论是思想上还是行动上，都开始懈怠，而且一旦有了这种行为习惯，再想改变就很难了。
2、 学习方式没有转变
高中的学习方式和大学明显不同。
在高中，基本还是教师为主自学为辅的学习方式，也就是教师的主导作用更强；而到了大学阶段，自学变成了主要的学习方式。
在高中，用的是“指定教材”，内容都是一样的；在大学里我们用的教材实际上应该叫“参考书”，因为有各种版本的教材供参考。
在高中，老师每节讲授的内容很有限，重点在于掌握、理解和应用，可能一节课就讲几页；在大学，一节课讲授的内容非常多，可能你睡一觉的时间，几十页都讲完了，老师讲课在于提纲挈领，掌握到何种程度是需要你自己下去自学的。
所以很多同学尤其是大一的同学，会出现这样一种情况，还没等适应讲课的节奏，两三章已经讲完了，等到缓过神来的时候，半本书已经学完了，前面没跟上后面也就不想听了。这种情况不仅仅在大一会出现，我所教的课一般是安排在大二下或大三上，即便到了这个时候，在我每次讲绪论时都会强调课程安排及进度的前提下，还是会出现跟不上以至于上课睡觉的情况，
我也曾和这些学生聊过，到底是什么原因？70%以上都是前面没听懂（可能这样的说辞说了好多遍），后面就不愿意听了，而我所教的课程前三章恰恰是后面章节的基础。
所以，出现这样的结果，一是学习方法没有掌握，二是学习态度没有端正。
3、 自我管理能力较差
曾经家里的亲戚的孩子考上了一所985，问我有什么需要提醒孩子注意的，我的建议中有一项就是必须要学会自我管理或者说要提高自己的自控力，很遗憾的是，第一年寒假回来，就挂了两科，后来了解到主要原因就是沉迷游戏。
可想而知，如果长期玩游戏到深夜，或者是玩手机追网剧而不懂得节制影响到休息，第二天上课的精神状态肯定不会太好，春困秋乏，再加上过度劳累，本来课堂应该是学习知识的地方，结果老师的讲课变成了催眠曲，书桌变成了床，课堂变成了睡觉补觉的地方。但依我看，沉迷游戏是表象，自我管理能力差才是主因。
在大学里，学习仍然是主旋律，要想大学生过得充实有意义，自我管理很重要。大学生的自我管理主要体现在学习上的时间管理和人生规划这两点。
首先，我们说时间管理，游戏能不能玩，我的意见是，能玩！网剧能不能看，我的意见是，能看！但我绝对不主张不分时间不分地点的玩和看。白天学习了一天，晚上和宿舍小伙伴玩一会游戏可以吗？当然可以，集体生活还是要有的，但是你不能天天玩、一直玩，白天学习了一天，晚上放松一下，然后该写作业写作业，该复习复习，准备明天的课程。所以，每位同学对于一天的学习应该在时间上有明确的规划。
其次，人生规划方面。我们不能简单把学生上课睡觉和人生是否成功划等号，因为总会有人从哪个角落找到某位名人上课睡觉但人生很成功的例子，但是我告诉你，那是因为他成功了，如果没有成功，那就是反面例子，而这样的例子，是不会像名人一样广为人知的。所以，如果一两次偶尔上课睡觉，可能确实是出于某些原因不得已，但长期如此，让我不得不怀疑你的目的和今后的个人发展前景。
我们在前面的例子里说过，如果老师讲得不好，你可以自学，你还可以选择做其它有意义的事，如果你每天都感觉无事可做，那就证明你根本没有人生规划。可能说到人生规划会感觉有点宏大，最起码大学四年的规划还是要有的吧，但是从我接触的学生来说，10个里面有三四个对于自己的未来有明确的认识已经很不错了，当然，不同的学校情况会有差异。
如何规划？举个简单的例子，比如你想考研，那么第一年你要学好公共基础课，准备英语四六级，在二三年级要把专业课一定要学好，同时要多参加实践活动，比如参与本校老师的科研项目，参加相关的学科竞赛，大学生的创新项目等等最好能拿到保研资格，你没看到今年的研招网又被挤爆了？
