喜欢温暖的春天，也喜欢冰冷的冬季，喜欢鲜花，也喜欢落叶，喜欢过去的岁月，也喜欢当下的慵懒。
每一天的生活都是由各种欲念组成。想睡觉，便赖床不起；想吃美食，便转遍好几条街；想旅游，便乘上火车去往远方。欲念必要回应，否则就是心中的一个结，会时时牵动，隐隐作痛。
生活中充满惊喜，但上演更多的是反复出现的日常，仿佛没有颜色的黑白电影，甚至是无声电影，只能看到画面的闪动，却不知道人物的对话和表情的冷暖。
日子也许就这样一直过下去，偶尔的惊喜，也只是饭后的一道甜点，只为调剂味道上的枯燥，却没有任何饱腹的功用。惊喜很快就消失在平淡单调的琐事里，从此不见，内心也归于平静，仿佛从未体验过惊喜究竟是什么。
因为欲念，人们总想着如何满足自己，哪怕付出艰险，哪怕付出时间。
而有些欲念却可能付出一生的努力和坚持，比如爱自己，不让自己受伤，不让自己凄苦，不让自己受感情的煎熬，不让自己不明就里的委屈。
对每个人来说，爱自己正是值得一生坚守的欲念，一切世间的源起，皆仰赖于自己。皮之不存，毛将焉附？
但鲜有人忠实地做到爱自己，大多都是轻描淡写，能爱则爱，不能爱则躲避，当爱遇到困难，便放弃自我，沉沦自我。
人们可以因为爱情的挫折而伤心落寞，茶饭不思，寝食难安，甚至结束生命以明其志。人们可以为了事业上的成功，呕心沥血，加班熬夜，放弃休息，放弃锻炼，放弃健康的饮食，放弃心理的调适。
人们可以为了另一个欲念，牺牲爱自己的机会，为了享受美食，暴饮暴食，为了沉迷游戏，搅乱作息。
杨绛先生说：“人这一生，自私很容易，爱自己却很难。”
与人共享的东西，我们会拼命争抢，多一分就是胜利。人人平等的机会，我们会设置陷阱，诱使别人上当，为自己创造更多机会。少承担责任，多享受权利，少做事，多获益。
所谓的自私，无非是为了爱自己，让自己获取更多资源，更多权益，更多机会。但在自私之外，却很难做到爱自己。
人就是矛盾的聚合体，想要满足欲念，却又不愿付出更多。想要自愿付出，却又渴望回报。想要爱自己，却又做着损害自己的事情。
究其原因，大概是因欲念的起伏。欲念就是一团不稳定的火焰，有时汹涌，有时微弱，有时向左，有时向右。一阵轻风吹过，就可能改变欲念的方向，原本努力追求的东西转了向，变成另外一个诉求。
人就是在各种欲念的反复转换中左右摇摆，自己只是飞在空中的风筝，缺乏脚踏实地的感觉，难以持久地爱，也难以忠诚地爱。
一个人一生中最重要的是自己，生命的意义就是让自己快乐，让自己度过美好，让自己驾驭一切欲念。只有爱自己，才能做到去满足，去享受，去领悟，去得失。
当你遇到挫折，纠结，困难，危险和委屈时，首先要想一想自己，什么有利，什么有害，选择最舒适的方式，抚慰自己，快乐自己。
爱自己，才能爱别人！
