不知道你有没有这种感觉，在生活中很容易被妥协，当有人问你：能不能麻烦你～其实有时当下你可能并不方便，但是你没有学会合理拒绝，有时候即没有把事情办好，还容易耽误事。我们有时候会随大流，比如：“去那家味道怎么样的餐厅吃饭？恩……好啊，都可以，你决定，我都可以。”
可是你会发现这并不是自己想要的结果，或许你会懊恼，怪自己不够果敢。
可是“人生没有圆满大结局，因为人的欲望是无穷的。”
人的欲望是无穷的，有时候很难做抉择，很大是对这个选择抱有很大的期望值，害怕选择反而导致你犹豫不前迟迟不肯下决心。要学会控制期望值，成为“满足者”。有意识的创造选择机会，你会发现选择并没有那么苦难。
1、降低选择项，从小事开始积累选择的勇气
比如先从小决定开始，自己决定吃什么外卖，如果很难做抉择，就从今日热卖中做出决定。尽量让选择简单，而且一定要让自己在短时间内做出选择，不断增加自己做选择的勇气，养成习惯做决定的性格，让选择司空见惯。
2、忘掉机会成本，让选择变的简单
相信很多选择困难证的重要症结在于，永远对另外一个选项满怀期待。总以为还有更好，还可以更好，就是因为想的更多考虑的更多，才导致你迟迟没法做出选择。
忘掉更多机会成本，因为任何选项都有其好的一面，有其不好的一面，没有一个选项能够面面俱到，我们能做就是做好选择，选择后不后悔，并且敢于为自己的选择负责。
3、让选择不可逆转；尽量用不可逆转的心态去做决定，提高生活中选择的乐趣
有时候正因为想的太多,问的太多，才让选择越发困难。尽量用不可逆转的心态去做决定，我们在选择前可以利用重要和紧急的坐标作为衡量标准,按照事情的轻重缓急做出选项，会更有利于你做出选择。
二、学会自信表达，让你敢于做选择
什么都可以什么都没事，虽然看起来很随和，但也是不自信的一种表现。久而久之也就缺乏了话语权和决定权。
我想生活中细枝末节的东西你可以不那么在乎，但是对自己内心笃定的事情能够有所坚持。然后更真实更坦率的做自己。
如果你也希望改变，成为有太度的人？
第一、语言上自信表达，敢于说出不同意见
尝试说出自己的想法，而且不要害怕这个想法被否定。学会去表达自己的观点，当别人提出意见来与你讨论的时候，你可以将自己的观点与对方的观点结合，再把自己的想法进行优化。“你说的也对，但是我觉得～”试着去表达自己的想法。
你可以开启“请教模式”，以请教的方式和对方讨论。大胆说出自己的心声，只有你自己足够重视，才能赢得更多人的尊重。而不是在生活中一味的妥协。进而散失更多的发言权和选择权。
第二，非语言上学会自信呈现
1、学会用自信的肢体语言：目光直视、抬头挺胸，双手放松，姿态保持平常，声音平静让别人能听清。最重要一点不要总把自己放在弱势的一方，其实每一个人都是自己的主角。
2、说话前确认自己的意愿：如果你不确定自己是否愿意答应对方的要求，就别急着回答，想清楚什么是你愿意做的，什么是不愿意做的，必要的时候你可以回复：“晚点再说。”
3、杜绝不必要的道歉：我们通常在自己犯了错误的情况下道歉，当你的拒绝并没有错时，你不用道歉。
第三、敢于承认错误，做更好的自己
有时候当你真的错的时候，请学会认真道歉，这里分享几点对犯错要怎么缓解情绪和氛围的方法，希望对你对我都能够有所帮助。
犯错要道歉及时，在你的道歉中，要包含有几个元素：
第一，勇于承认自己的过失，不找借口；
第二，认同对方的情绪，因为认同感会起到缓解“疼痛”的作用；
第三，真诚的道歉后，试着给出补救办法。
有时候敢于承认错误并不丢脸，只有敢于正视自己的问题所在，才能有的放矢的去改进，遇见更好的自己。
生活也正是因为有了不同选择才更精彩。而我们要做的就是不断增强自己做选择的勇气，面对不同选择敢于说出自己的不同意见，有能力为自己的选择负责。
