从孩子一上学，中国家长就开始为期十余年的焦虑历程，而焦虑的起始点甚至从小学前移到了幼儿园，公办幼儿园名额瞬间秒杀的情况已经存在很多年了，到了幼升小的时候，开始想办法给孩子找一所重点小学，从小学开始，很多孩子就开始了漫长的课外班生涯，最近再孩子中间很火的一句话就是“我的人生啊！”，之后的小升初以及中考更是家长们焦虑的重点，根据新浪教育发布的一项中国家长的教育焦虑的调查报告显示，中国家长最焦虑的三个阶段分别是幼儿阶段、小学阶段和初中阶段，因为这三个阶段分别对应着孩子三个重要的升学节点。
焦虑的中国家长
虽然调查结果显示大学以上的阶段家长的焦虑明显下降，但最近发生的一件事让我对这一结果产生了一些疑问，可能我所遇到的情况不具备普遍性，但我认为最起码代表了一部分家庭的实际情况。一位大学同学在中学工作，他同事的孩子考到了我们学校正好是我所在的学院，想让照顾一下，我说没问题，后来提出的要求让我着实吃了一惊，问我能不能找到学院领导吃个饭，送点礼，以后好照顾照顾孩子，我说等家长和孩子来了再谈。报到当天见面时帮他们找到了辅导员，简单介绍了一下情况，辅导员也明白，都是同事，照顾一下是应该的，礼物没收也不敢收也没必要收，原因大家都知道。
但与家长的交谈中发现，孩子从小开始，都在家长的精心照顾下成长，衣食住行都是父母一手包办，而孩子的言谈举止和他1米85的个子完全不匹配，任何事情都需要在母亲的指示下完成，这完全颠覆了我对“00”后的认知，也意识到了问题的严重性，看来孩子今后的成长面对的问题还有很多。后来孩子开始军训后，找机会和家长谈了谈大学生在第一年以及后续大学生活中需要注意的问题，总结了一下，或许对大家有借鉴作用。
其实在大学阶段的学习生活方式和中学完全不同，第一年的顺利过渡低今后的大学生活至关重要，虽然新生在入学后有一系列的培训和辅导，但每个人的学习生活不同，除了老师的引导外，更需要自己的摸索与适应，有些大学生适应能力强，大学生活游刃有余，有些大学生始终找不到角色定位，大学生活处处碰壁。
个人认为，在大学阶段想要过得充实、有意义，必须要把握好学习、生活和情感三者之间的关系，才能让大学生活过得更加平稳、顺利。
一、学习方面
我承认中国的孩子在中小学已经被掏空，到了大学阶段已经有不少同学失去了奋斗的动力，但我还是坚持认为：学习才是大学的主旋律。
大学里学习仍然是主旋律
1. 认识大学学习的重要性
多年的高校教学生涯使我认识到，如果大学生能够自己认识到大学阶段学习的重要性，未来一定不会太差，从我的实验室走出过很多本科生，保送的占了绝大部分，而他们的特点无一例外都是对待学习积极、主动。在现在的社会竞争中，学习已经变成了“新常态”，不仅要坚持学习，还要积极拥抱新思想、新思维。
在中学阶段，学生们号称上知天文下知地理，前知五百年后知五百载，文理兼通。而到了大学便开始了专业学习，是为了未来的工作在积累专业知识、学习专业技能，可以说在大学阶段的学习决定了自己未来的工作方向，因此，每年开学的时候，各个学院都会邀请高年级优秀学长、知名校友、专家学者给大家来面授机宜，告诉大家如何适应新的学习环境。
但是就像我给家长的建议一样，孩子有自己的生活圈子，圈子里的人对于他的影响不可忽略，可能有人沉迷网络游戏，有人热衷兼职赚钱，也有人热衷社团活动，如果学生没有较强的定力、自觉性不够，很可能被周边朋友带偏，而面对大学丰富多彩的生活，第一件事就是要多听多看多学习，不要随波逐流。
2. 制定学习计划
通过高中的学习，大家可能就意识到，在智力水平相当的情况下，学习方法是造成成绩差异的重要因素之一，考上清华北大的学生的学习方法好不好？我们只能说对于他来说是最好的，但成功是不可复制的，虽然不可复制，但我们可以借鉴他人的方法，并经过自己的摸索变成适合自己的方法。
制定学习计划
同样的道理对于大学也是适用的，在第一年，一般给学生安排的都是公共基础课，比如高数、普物等等，专业课也是入门级的，我想主要目的也是让学生适应大学的生活。因此，对于朋友同事的孩子，我的建议就是抓好高数、英语，并逐步适应大学课程的学习进度，最关键的一点是千万不要挂科，其它有些学校也有类似的规定，挂科后就失去了保研的资格。所以大一制定的学习计划先以一学期为基础，再细化到每个月每一周，在学习过程中微调自己的学习计划。
大学阶段为什么要制定计划？上高中时即使你自己没有计划，老师也会为你安排，而到了大学，自己没有计划那就真的变成“散仙”了，从我的学生身上，我也看到了有计划的人生成功概率更高。
二、生活方面
诚然，学习应该是大学生活的主旋律，但丰富的课余生活会让大学生活变得更加丰富多彩。
1. 生活主线
再精彩的大学生活，也离不开教室、食堂和宿舍这三个主要活动场所，也可以说是三点一线了。教室是每天大家必须打卡学习的地方，也可能是某些同学补觉的地方，多年的教学经验告诉我，如果是大课（100人以上，3-4个班），前排中间是效果最好的地方，也是那些喜欢学习的同学优先选择的位置，很多坐在后面的同学对待上课都是应付的态度，所以很多时候如果能上小班的课，我尽量会选择小班上课，这样才能尽可能照顾所有的同学。
大学食堂
说到食堂，虽然不可能让你尝到妈妈的味道，但最起码能保证干净、卫生（或者说基本上吧），唯一的建议就是虽然现在外卖也很方便，但是小店卫生不能保障，连锁价格贵，为了自己的健康，食堂仍然是首选。从另外一个角度来说，食堂也是一种文化，我们学校曾听说有被退学的学生，一天不出门，除了打游戏就是睡觉，吃饭基本靠外卖，没有了和外界的接触，生活变得更加单调，甚至会出现严重的心理问题。
