有效沟通:不要因为一时口快而伤了亲人的心

唐璜

时间:2019年12月06日 .共发184篇. 2关注

父母、爱人、孩子是我们在这世上接触最多的亲人,如果与他们相处得愉快,这一生我们便能享受到爱的甜蜜;如果相处得不好,我们则会感受到说不清的痛苦。

实际上,与亲人沟通比与同事、朋友沟通要困难许多。比如与父母沟通,说重了会伤害父母的自尊心,说轻了又觉得没有表达清楚自己的意思。很多时候,太顾及表达以及不会表达,会让亲情变得越来越疏离。

那么,我们该如何与亲人沟通呢?先来看下面的案例。

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孙浩是一名高二的学生,这天他放学回到家,刚把电脑打开准备玩网络游戏,就被走进房间的父亲看到了。

父亲对他唠叨了起来:“你怎么每天都打游戏?你看隔壁家的小杨,每天放学后都在家看书学习,你马上就要上高三了,将来要是考不上重点大学可怎么办呀?”

孙浩听了很生气:“你怎么总是拿我跟别人比?今天的作业我已经写完了,难道我连玩游戏的自由都没有了吗?”说完后,他狠狠地砸了一下电脑键盘。

父亲看到孙浩这个样子,怒吼道:“你有本事砸键盘,怎么就没本事好好学习呢?每次考试都进不了班级前10名,我看你连大学可能都考不上!”

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当天晚上,孙浩也没有吃饭,他把自己锁在房间里哭了很久,一连几天他都请假没有去上课。后来,班主任上门家访,向孙浩的父亲聊起了孙浩在学校努力学习的情况。

父亲向孙浩诚恳地道歉后,孙浩才原谅了父亲,背着书包重新回到了学校。

父母与孩子之间的交流,常常会出现像上述案例中这样的矛盾。

很多时候,父母会因为担心孩子的未来,说一些伤孩子自尊心的话,他们觉得这些话没有什么,但对孩子来说伤害是巨大的。

亲人之间有着血浓于水的亲情,无论是大人,还是孩子,说话都要注意语气和用词,不能因为任性说话而伤害到彼此的感情。

父母的岁数大,他们接触的世界与我们不同,自然观点也就不同,难免会说出伤害我们的话。作为子女,我们要学会包容和谅解,适当的时候要提醒他们学会改变说话的方式,而不是跟他们顶嘴,让亲情关系变得不和谐。

沟通,不是你说我听就行了。

对于亲人来讲,还需要照顾到他们的心理感受以及情绪体验,用他们能接受的方式去坦诚交流,这样才能经营好亲情关系。

邓伟的父母今年已经60多岁了,他们一直住在农村。邓伟早就想带父母去外面旅游,可由于工作很忙,他始终没能实施这个计划。

几天前,邓伟看到单位楼下的旅游公司正在做活动,去海南旅游很便宜,毫不犹豫地给父母报了团,希望能给父母一次美好的回忆。

可没想到,在旅游途中,老两口不小心将邓伟价值上万元的单反相机弄丢了。一万元在父母眼中可是一笔巨款,旅游回来后,父母很是自责,一直对邓伟说:“老了,不中用了。”

看到父母充满歉意的眼神,邓伟觉得很难过,可无论他怎么解释,父母还是对这件事耿耿于怀。

为了安慰父母,邓伟重新买了一台单反相机,并委托旅行社的经理帮忙打电话给他的父母,说相机已经找到了,马上安排邮寄。

几天后,父母收到单反相机,这才放下了心里的包袱。而邓伟没有再说什么,看到父母高兴,他也很高兴。

父母与我们生活的时代不一样,他们生活的年代物资匮乏,而我们这一代人从小衣食无忧,没有体会过那个年代的苦。很多时候,与父母沟通难免会出现说不清楚的地方,案例中的邓伟无论讲多少道理,说多少安慰的话,但父母还是放不下这件事。为了不让他们再内疚,邓伟就编了一个善意的谎言。

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有时候,你会发现:与亲人沟通时你讲了很多道理,他们不接受;你打感情牌,他们也不妥协。你唯一能做的就是用实际行动去证明你说得对,只有这样才能达到你想要的沟通效果。

其实,与亲人沟通也没那么复杂。所谓“精诚所至,金石为开”,只要抱着真诚友好的态度去交流,亲人也是能够理解我们的。

一、抱怨的话不能讲

在同一个屋檐下生活,如果与亲人沟通的时候总是抱怨连连,不仅会伤害彼此间的感情,还会影响对方的心情,觉得家里没有真正的自由。例如,“你怎么总是抽烟喝酒”这样的话,就不能多说,在适当的时候小心地提醒就可以了。

如果对亲人有意见,可以选择用委婉的方式提出来,而不是反复抱怨,让负面情绪困扰着亲人,这样对家庭成员来说都是一种折磨和伤害。

二、绝情的话不能讲

亲人之间一旦说了绝情的话,就会像一把刀插在对方的心上,给对方造成不能弥补的伤害。所以,亲人之间,绝情的话是不能讲的。比如,夫妻之间吵架,不能动不动就说:“你滚吧,永远都别回这个家了”这样绝情的话不仅容易激怒对方,没准也会让对方付诸行动。

亲人之间有了矛盾,要好好坐下来开诚布公地沟通解决,而不是这样说绝情的话,破坏亲人之间的感情。

三、攀比的话不能讲

俗话说,人比人气死人。亲人之间,不能动不动拿亲人跟别人进行比较。比如,妻子在丈夫面前,不能说别人家的丈夫挣钱多、地位高;父母不能拿别人家的孩子跟自己家的孩子进行比较,说别人家的孩子各方面都比自己家的孩子优秀。

亲人之间一旦拿来与其他人进行比较,被比较的人就会感到心理不平衡,时间久了,难免会发生争吵。

四、损人的话不能讲

亲人之间,损人的话会让人觉得很难受,因为亲人是彼此信任的,家庭成员一旦听到贬损的话,会觉得心灵受到了伤害。

比如,父母对孩子说:“你这个样子让我们很失望,你以后是不可能有出息了。”这种话会让孩子产生放弃、自甘堕落的心理,他们会觉得,既然最爱他的父母都否定了他,他就更没有理由去努力了。

为了能让亲人感受到家庭的温暖,所以在跟亲人相处时,我们不能说贬损的话。总之,家庭生活要以团结和睦为重。

在日常生活中,我们要养成开口之前多思考一下再去说的好习惯,不能因为对方是亲人我们想说什么就说什么,这会让原本温馨的家庭笼罩在一片乌云里,失去本该有的快乐。

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