在一些传染病高发的季节，小孩子和老人总是被感染的主力军。这主要是因为小孩子和老人的身体免疫情况并不如成年人的好，今天小编给大家整理了一些关于小儿的养生知识。希望可以通过这些知识能够提高孩子们的身体防御能力。
1、两岁半以前的孩子，他们的牙齿还没有发展齐全，所以对于他们来说自身的咀嚼能力和肠胃的消化能力是非常弱的。每天一定要给他们进行营养均衡的进食，不过需要注意的这一点是孩子们已经在这个年龄段拥有了自己挑选食物的意识，所以家长们一定要养成孩子良好的饮食习惯。
2、许多家长都喜欢在孩子睡觉的时候搂着孩子在睡觉，但是一定不能这么说，因为在睡觉的时候成人呼出的二氧化碳会影响还是吸入氧气的情况，所以孩子和家长一定要分床睡觉。
3、对于孩子来说鱼尤其是小孩子来说，他们的生理发育还没有完善，特别是关乎到他们的心脑功能是不健全的。如果他们在睡觉的时候采取俯卧睡觉的话，那么时间一长就会增加自身的心脏负担，我们都知道心脏是全身血液的出处，这样的话就会影响血液的射出和回流，从而使血液在全身循环的时候会减少。所以在睡觉的时候一定不要采取这种睡眠方式，不仅会影响孩子的睡眠质量还会影响他们的身体健康。
4、孩子在发烧感冒的时候作为家长一定不要着急。在发烧感冒的时候，首先第一点就需要补充孩子体内的水分。对于那些幼儿来说，最好是喝一些白开水，这样可以让他们的身体出汗。其次就是要在食物的选择方面以流食为主，最好是喝一些绿豆汤等等。如果我还在，我在发烧感冒的时候有腹泻的状况的话，那么可以多次服用一些糖盐水。不要吃一些海鲜，还有过咸的食物，这样的话可以防止引起孩子的症状加重的情况。
5、在气候多变的季节，一定要注意孩子的身上的衣服的增减情况。最好的情况就是根据天气预报来决定还是在第二天穿多少的衣服。
6、在传染病高发的季节，一定要注意孩子房间里面的空气流通情况，如果家里面有人患有感冒咳嗽等症状的话，那么可以让孩子多吃一些大蒜，预防被感染，毕竟孩子的身体防御能力是很差的。
