在我们的日常生活中，尤其是在工作、学习或社交方面，作出承诺是非常普遍的。无论是对自己还是对别人，承诺都是一种负责任的表现。但是，很多时候我们许下的承诺却没有实现。那么，如何能够让承诺成为一种有益于自己和他人的行为呢？简单的个人承诺书或许可以帮助我们做到这一点。
什么是简单的个人承诺书？
简单的个人承诺书是一份书面文件，其中列出了个人愿意履行的承诺。这些承诺可能涉及到工作、家庭、学习、生活等方面。承诺书的好处在于它可以让你有一个清晰的目标，并且为你提供一种义务感，以便你更好地践行自己的承诺。
为什么需要简单的个人承诺书？
有时候，我们会想将自己的承诺告诉别人，但是我们也可能会因为各种原因无法达成目标，这会导致对方对我们的不信任。因此，写一份简单的个人承诺书并将其保存，不仅可以让我们更好地了解自己的目标，而且还可以为我们提供一份清晰的目标，以便我们在追寻目标时更加有动力。同时，在比如自律等方面，个人承诺书也可以帮助我们更好地现自己的目标。
如何撰写一份简单的个人承诺书？
撰写一份简单的个人承诺书并不难。你需要设置你的目标，并写下你的承诺。你的承诺需要能够真实、可行、有意义，并且达到一定的挑战性。可以参考以下的模板：
模板一：
我承诺要努力达成以下目标：
1)______________
2)______________
3)______________
我会持之以恒，直到实现这些目标。
模板二：
我承诺要做到以下几点：
1)______________
2)______________
3)______________
我也承诺，如果在实现这些承诺时出现了困难或挑战，我会保持头脑冷静，并持之以恒地努力实现这些目标。
在撰写承诺书时，请注意以下几点：
1)不要列出太多的承诺，否则会失去其重要性;
2)承诺需要具有可行性，例如尝试不要列出无法完成的目标;
3)在以下几点中努力做到：
-设定REALISTobjectives：每一个目标都应该是具体的，可以量化，可以实际达成的;
-承诺成为Priority：承诺必须与你的权重相匹配;
-规划具体的ActionPlan:如何做到实现目标。
4)如果你在承诺时不确定，建议先尝试一个较小的目标。这样一来，如果你实现了它，那么承诺达成的现实性就会变得更高。
结论：
个人承诺书是一种非常好的自我管理工具，可以帮助我们设置目标，增强自律性并实现理想。但是，请注意，承诺是有义务性的，所以我们必须全心全意地努力实现每一个承诺。撰写一份简单的个人承诺书不是难事，而且它可以为我们提供对抗拖延症和缺乏自律的完美框架。现在，就写一份你的简易承诺书吧！
