你也许会纳闷：生活条件越来越好，人们为何反而幸福感下降；文明程度越来越高，人们的脸上似乎更缺少应有的笑容。拥有幸福有那么困难吗？怎么才能获得真正的幸福？到底是什么夺去了我们的幸福？
去拥有别去占有！拥有是幸福的，但一旦想占有，痛苦就开始了。
你拥有美丽的女友，拥有爱情，但别去占有美丽的女友，占有爱情，。
你爱上了一个美丽的女友，获得了甜蜜的爱情，这一切让你陶醉，让你感觉幸福。你拥有了她，你无法失去她，她几乎成为你的全部，的动力。正因为你太在乎她了，于是你就想占有她，要求她只属于你，她的肉体，还有她的精神。她对异性的任何一个行为都会让你内心发酸，异性的一个问候电话都会让你思想半天。你还用“爱就是自私的，否则说明爱的不够深”来为自己的占有寻找恰当的理由。女友在你眼里已经不再是一个独立的个体了，她只是你的一部分，她的心里只能装着你一个人。你是那么地紧张她，以致于使她失去了自由。显然这不是事情的本来面目。她生来就是一个独立的个体，她有自己的思想，自己的观，观，这是任何人都没有权利剥夺的。她需要爱情，也需要友情。她希望拥有你的爱情，但不希望你占有她，让她失去生活的自由。于是反抗自然而然地发生了。于是你对她是否忠贞的怀疑增加，变得更加紧张她了，更想完全占有她，失怕并感觉到你在一天天地失去她。痛苦开始了，心灵的自我折磨漫漫地在内心滋长，爱的幸福感一天天地减少，灵魂孤寂感油然而生。
你拥有和谐的，别总想去占有房屋。
一家人在一起，感觉到无比温馨，这幸福来自于每个人的付出与得到。只要互相爱着对方，每个人都能拥有幸福。这与你的住房是租的还是买的没有太大的关系。可你总是在想：必须买房子才算个家，才有家的幸福。租的房子不是自己的家，不可能拥有真正家的感觉。于是为了占有房子，你拼命地，现在应有的幸福，无法享受当下的幸福，（那是唯一可以把握的幸福。）甚至用作代价，也许你地买了房子，为它了半辈子甚至一辈子，也许你的付出没有得到应有的回报。你是否可以问问自己：你得到家的幸福了吗？
有钱买房也许挺好，没钱就别总是想着买房，租的房同样是过生活。因为唯一的目的是拥有家的幸福，而不是那住房的产权。
交通工具也一样，车是为了便利，我看没有比乘出租车更方便的了。可你却想占有车，也许这更有的感觉吧。
在我的想象中，房子、车子都应该属于国家的，由相应的部门管理，我们只须支付少量资金去租来住，租来开就行了。这样生活就很轻松了，我们可以把更多的资金投入到丰富自己的精神生活中去，幸福指数自然而然地提高了。
你拥有亲情，别想占有亲情。
亲情是你生存在世的一大支柱，你生来就拥有它。小时候你离不开的爱。等你老了，你又离不开子女的爱。亲情以各种方式存在着。每个人都在付出亲情、拥有亲情，同时分配着亲情。可等你老了，你会越来越需要亲情，总感觉亲情不够，总觉得子女不够关心你，埋怨子女只顾着自己的小，你的失落，你的痛苦是再自然不过的事了，因为你越来越想占有亲情，你对子女付出了那么多，你要求得到同样的回报，更多的爱。亲情的幸福感下降了，老年的忧郁诞生了。
你可以不必花一分钱享受到西湖的美，拥有美的感觉，因为你没有想过要占有西湖
拥有幸福其实很简单。
拥有是分享，占有往往代表着独享。
一心想着占有悲剧就发生了。
