导语：
芒果是夏季最受欢迎的水果之一，它的甜美汁液和饱满口感总能让人沉醉其中。然而，你知道吗？芒果还有一些相克食物，如果不小心搭配，可能会引发一些不适。下面，我们一起来揭秘一下芒果的相克食物吧！
一：奶类食品
相信大家对于芒果搭配牛奶这种经典组合并不陌生，但其实这样的搭配并不合适哦！芒果含有一种叫做木糖醇的物质，它会与奶中的乳糖发生反应，形成难以消化的胃酸，导致肠胃不适。所以，如果你在享用芒果的同时想要喝一杯牛奶，不如选择一些低乳糖或者乳糖分解的奶制品，避免消化问题的发生。
二：海鲜类食品
在炎炎夏日，很多人都喜欢吃些清蒸海鲜配上芒果，简直是一绝。但这里有个小知识点我们必须分享给大家：芒果属于热性水果，而海鲜则属于寒性食品，如果两者混搭吃的话，很容易导致腹泻和胃痛等不适症状的发生。所以，如果你真的非要尝试这种组合，记得控制好份量，不要贪吃，让自己的胃能够承受住。
三：甲壳类食品
继续说到海鲜，我们不得不提到甲壳类食品。同样因为芒果的热性，搭配甲壳类食品如虾、蟹、海参等，容易导致上火和口腔溃疡。此外，由于甲壳类食品属于高蛋白食物，搭配芒果会干扰芒果本身的消化吸收，使其营养价值降低。因此，如果你是芒果爱好者又钟爱甲壳类食品，最好还是一起享用时有所节制，避免不必要的麻烦。
进入盛夏，芒果成为了很多人的首选水果。但是，就像有朋友圈禁止搭配穿搭一样，芒果也有一些“禁令”，不可以随便搭配其他食物。通过这篇文章，我们知道了芒果和奶类食品、海鲜类食品以及甲壳类食品都是相克的。希望大家能注意这一点，合理搭配食物，让享受芒果的同时也保护好自己的胃。记住：芒果好，但吃芒果也要看“相”哦！
