时间：2018年10月19日 .文章287篇 .10次关注
自我激励的二十种方法 1、离开舒适区 不断寻求挑战激励自己。提防自己，不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港，不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方 2、把握好情绪 人的时候，体内就会发生奇妙的变化，从而获得阵阵新的动力和力量。
时间：2018年10月19日 .文章327篇 .11次关注
男性心理健康的“营养素” 一般人都知道，身体的生长发育需要充足的营养，如蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水等，事实上，心理“营养”也非常重要，若严重缺乏，则会影响心理健康。那么，人重要的心理健康“营养素”有哪些呢？ 首先，最为重要的精神“营养素&rdqu
时间：2018年10月19日 .文章329篇 .11次关注
杨滨：如何去运用你的性格？ 杨滨：美国PSI性格成功学国际训练机构、训练导师，香港雪丽金集团高级顾问，中华企管网首席运营官，中国社会科学院研究生院客座教授，北京新经济成才促进会特邀顾问，"性格成功学"开创者，畅销书《性格的力量》的作者。 在杨滨自己的网站上，记者
时间：2018年10月19日 .文章287篇 .10次关注
增加自信心速成培训！ 镜子是由美国学家布里斯托总结而成的，这一方法简单、有效，可以使你增加信心，强化激情。具体做法如下。 站在镜子前，看到身体的上半部分。笔直站立，后跟靠拢，收腹、挺胸、昂首、再做三四次深呼吸，直到对自己的能力和决心有了一种感受。然后凝视眼睛深处
时间：2018年10月15日 .文章329篇 .11次关注
据报道，美国的一些医院近年来开设了诸多的幽默室为病人疗疾。幽默室一经开放即收到病人和家属的欢迎，一些病人病情迅速好转，胜似“药到病除”。如此奇效显然得益于疗法恰到好处地运用，使病人心头的、忧伤和孤独得以摆脱。诸如美国开展医疗幽默室之类的范
时间：2018年10月15日 .文章369篇 .13次关注
自我负责的生活不是被动的，它意味着知道如何去享受生活，并且为应对生活中的一切做好准备。你没有余地为自己不能掌握航船的方向而寻找借口。你的目的会帮你决定实现自己的和目标需要采取哪些行动。 当你开始不找任何借口的时候，你的自我负责感会逐步增
时间：2018年10月15日 .文章336篇 .12次关注
社会心理学作为一个分支，在其形成之前也是依附于西欧思辩的母体中。1908年，美国社会学家罗斯和英国心理学家麦独孤不约而同地发表了以《社会心理学》命名的专著。西方把这一年作为社会心理学诞生的年代。到了二十世纪二十年代，每个和苏联的社会心理学家先后把科学
时间：2018年10月15日 .文章326篇 .12次关注
平息愤怒的心理技巧 在工作和生活中，人们难免有冲突。在许多情况下，如不自控，冲突愈演愈烈会影响工作和伤害。因此，掌握一些自我息怒的，对每个人，尤其是青年人，都是十分有益的。本文列举五法： 1、平心静气。美国学家欧廉.尤里斯教授，提出了能使人平心静气的三法则："首
时间：2018年10月15日 .文章317篇 .11次关注
人生最大的挑战就是如何克服失望，战胜自己 对于不断努力谋求成功，但遭到一个又一个失败的人来说，最大的挑战就是如何克服失望。尽管人人都会失败——因为失败是不可避免的——但并非人人都会失望。所谓失败，包括未能达到的目标，或任务没有完成，这些都是外在的。相反，失望是一种
时间：2018年10月15日 .文章287篇 .10次关注
学可以不上，书不能不读 天下无贼里面有一句的话：“开好车，开宝马就是一定好人吗？” ，真。 延用一下： “上学多就一定读书多吗？就一定有知识吗？” “学历高就一定能力高吗？” 显然上面的话答案都是一样的“不一定” 太多的经验告诉我
