《 老年人养生 》

老年人养生

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  • 凝眸深处

    时间:2020年05月02日 .文章359篇 .1次关注

    老年人春季养生知识大全

    虽然养生保健不是老年人的专利,但是不可否认的是,老年人对于养生会更加关注和重视,投入的时间、精力、金钱也会更多。这很大程度上是由于老年人的身体逐渐表现出一些不舒服的症状,常见的有腰腿疼痛、视力听力下降、筋骨柔韧度变差等。但是关于健康,很多时候我们表现出病症的时候比较晚了,应该在症状出现之前就注重好习

  • 青衫

    时间:2020年05月01日 .文章2140篇 .2次关注

    老年人养生小知识100个

    对了上了年纪的老人来说,为了自己的身体健康,他们都会不约而同的选择进行养生。今天小编给大家带来的就是关于一些老年人的养生小知识,希望可以对那些刚开始养生的老年朋友们带来帮助。1在食物的选择方面一定要保持新鲜,还有里面要蕴含高纤维素和高蛋白质。2在吃饭以后不要进行剧烈的活动,最好是可以进行一些慢运动,

  • 从林狼

    时间:2018年04月23日 .文章437篇 .11次关注

    老人三害:过力 骤立 脚滑

    有位老人在公园湖边钓鱼,不一会鱼儿咬钩,老人骤然站起,抬竿收线,一尾活蹦乱跳的鲫鱼上钩了。这时,老人却突然晕了过去。闻讯赶来的公园医务人员,急 忙给予按压人中等应急处理,老人才苏醒过来。经医务人员诊断,老人突然晕厥是由直立性低血压引起。

  • 国民男神

    时间:2018年03月30日 .文章338篇 .10次关注

    老人眼屎多是怎么回事

    不少老人都在抱怨自己眼屎多,看东西模糊,那么老人眼屎多是怎么回事呢?1、感染过敏:空气中有很多悬浮物,如灰尘、细菌等等,当身体感受到有外来刺激时,就会自然产生防护作用,由发炎细胞分泌一些物质,包括蛋白质、黏液等,而这些物 质的混合体就是眼屎

  • 春暖花开

    时间:2018年03月30日 .文章342篇 .11次关注

    老年人双脚浮肿是怎么回事

    老年人身体机能退化,总是会出现各种问题,那么老年人双脚浮肿怎么回事,老年人双脚浮肿怎么办呢?双脚浮肿是什么原因?1、体位性浮肿长时间站立、行走、下蹲或坐位,可因下肢血液回流受阻、淤积造成浮肿,改变体位后一段时间,浮肿可自行减轻、消失。平时避免长时间站立,适当增加局部运动。

  • 含笑半步癫

    时间:2018年03月30日 .文章331篇 .10次关注

    冬季使用电热毯的几个注意事项

    电热毯是冬季老人养生防冻必不可少的电器,但是电热毯使用不当,可能会伤害人体,那么冬季电热毯使用注意事项有哪些呢?1、电热毯应当平铺在床上,不能折叠,因为里面都是线路,折起来的话就有可能会把里面的电线弄弯弄断,造成漏电的可能。

  • 下沙莎

    时间:2018年03月29日 .文章345篇 .16次关注

    老人冬季喝什么汤好

    排骨中含有丰富的蛋白质、脂肪以及维生素,各种胶原蛋白的含量也不少,不仅能够强壮筋骨,同时还能补充细胞中的营养,令肌肤更加的饱满。莲藕排骨汤、冬瓜排骨汤、海带排骨汤等等都是老人冬天里非常不错的选择。①莲藕排骨汤:莲藕,排骨,干贝,盐。