首先永远记住一条法则，”地球离了谁还是会转，工作离了谁，还是会正常运行。”不要把自己看得太重要，不是轻视和贬低自己的能力，而是不要给自己附加太多无形的压力和负担。
领导布置一项很重要的工作，为了不让领导失望，拼死累活的干，消耗身心的忙，暂且不说结果如何，至少整个过程看似充实，其实心是被束缚的。
很多人永远都是一边抱怨工作太忙，太累，太艰辛，又一边依然跟打鸡血似的，漫无目的的做着，甚至还有人将工作中的情绪和不满，带到生活和家庭中，就像囤积了很久的垃圾，找不到垃圾站一样。但实际上，不仅自己在承受的煎熬，同时还影响了身边的亲人和朋友，岂不是被忙得心死的人？
在忙中找乐，在忙中找静，在忙中找力，是我的独门秘籍。忙碌的时候，很容易被外界的人和情绪影响，无论是急躁还是焦虑，都会直接反射在自己身上，你会感觉到脑子一团乱麻，就像理不顺的毛线，被情绪搅得越发混乱。
忙中找乐与忙中找静
这时，深呼吸，暂时屏蔽外界的声音，看清楚自己当下的事，认真分析可能遇见的问题，顺着问题先找找解决的办法。这样，你会发现，其实焦虑就是纸老虎，实际上并没那么困难。
人性中虽然有一个通病就是习惯性畏惧和拒绝，但是要想到工作不是为了做给谁看，而是为了提高和锻炼自己的能力，训练耐心也好，锻炼口才也罢，情绪自然疏解了。当然，这条对于自甘堕落的人无效。
若是经常外出的工作，可以准备一本心仪的书籍，路途上精神的丰盈，会积蓄满满能量来面对繁忙的工作。在办公室里，可以小阶段完成事情后，写一小段心情日记，吐槽也好，发泄也罢，随心所欲，自己开心就好。
忙身不忙心，劳心不费神，我忙，但是依然快乐。
