大约是经常看育儿类的帖子，所以经常被推送：如何做一个自信的女人，或者是怎么兼顾职场和家庭的帖子。
关于自信，每个人遇到的情况都不同，每个人对自信的了解都不同，但为什么女性更容易缺乏自信呢？
杨笠曾在一期脱口秀中吐槽过男性的迷之自信；但相反的情况是很多优秀的女性却经常说她们内心缺乏自信。
本着知其然知其所以然的原则，读了一本关于女性的书《她世界：一本独特的女性心灵成长图鉴》。
在读这本书的时候，经常会有读《第二性》的感受，书中所有的影响女性自信的处境，在现实中真的随处可见，比比皆是。
例如：30岁后的相亲市场，普通的男性都能成为一枝花，而优秀的女性却成为了剩女；
例如：你胖你有罪，你影响了市容了。
例如：化妆是基本的礼貌，你不化妆就是不尊重人。
春节期间，读完了《第二性》第一本，在这本书中看到了女性被污蔑、被奴役、被洗脑的历史，女性从劳动生产者，成为了保姆和仆从，逐渐失去主体地位和说话的权利，最终成为了可有可无的“他者“。
同样的情况，在中国古代，也是一样的情况，讲究“三从四德”、“男尊女卑”、“重男轻女”。
如果你觉得《第二性》太过于理论且枯燥晦涩难懂，那么试着读一读《她世界》吧。
《她世界：一本独特的女性心灵成长图鉴》来自伊丽莎白·卡多赫和安娜·德·蒙塔尔洛。
伊丽莎白·卡多赫是记者、作家、纪录片导演，擅长洞察现实背后的心理与文化。
安娜·德·蒙塔尔洛是心理治疗师、培训师，在伦敦从业14年。专注研究在文化因素的影响下，女性如何摆脱束缚，活出完整的自我的议题。
关于“如何做一个自信的女人”，我从以下几个方面来展开。
根据《拉鲁斯词典》的定义，自信是“个体对自我价值的意识、感受，以及从中获得的某种信心”。
根据百度百科：广义地讲，自信本身就是一种积极性，自信就是在自我评价上的积极态度。狭义地讲，自信是与积极密切相关的事情。
那么，自信意味着如下三种能力：
个体无须征求别人的意见来得到认可，他能够以坚韧的意志力在探索中灵活而有力地前进；
个体对自身优缺点有充分的认识，他能以坦诚的态度面对自身的欲望和迎面而来的挑战；
个体能够接受失败、消化失败，并将其视为生活和学习中的常态。
从我的理解是，自信的人既有一往无前的勇气，也有着笑看挫折无惧困境的豁达。
所以，自信是一个动态的情绪，当我们陷入低自信的境地时，不要过于紧张；当我们拥有无限的自信时，要放平心态。
