时间：2018年04月02日 .文章338篇 .10次关注
30岁女人脸上长斑怎么办，你知道吗？30岁既没有20岁的娇艳，也尚未养成40岁的韵味，脸上长斑就意味着衰老的开始，机体的退化，那么30岁女人脸上长斑怎么办呢？养生之道为您支招30岁女人脸上长斑怎么办，看看吧。
时间：2018年04月02日 .文章308篇 .11次关注
女儿的早饭吃什么，一直是家里的一大难题。粥做主食吧，似乎清淡了一些，热量恐怕也不够;年糕、面条、馄饨之类，热乎乎的，孩子怕烫，吃不快，有可能去幼儿园会迟到;最好的解决方案是面包和牛奶，可惜女儿从小不爱吃面包和蛋糕。
时间：2018年04月02日 .文章369篇 .13次关注
可情况越来越糟，吃饭时她盯着饭菜愣神，夜里瞪着天花板发呆。她吃不下、睡不着。我尽可能晚睡，试着安抚她，但到了午夜难免打瞌睡。这让我十分内疚。我知道当我熟睡时，我亲爱的妻子被可怕的想法纠缠着无法入眠，痛苦地祈盼天明
时间：2018年04月02日 .文章345篇 .19次关注
记得在你上小学时，我曾经把我右大腿断过的位置给你看。我的右大腿断了之后，竟然自然地复原，但有一块小断骨没有自然接好而突出来。每次当我右大腿用力时，那块骨头就会突出来，这竟然成为我一生的身体特征。
时间：2018年04月01日 .文章389篇 .16次关注
早上是一天最美好的时光，这个时候，不要忘记举行一个小小的仪式。那就是对自己的心灵安抚与激励。每天出门前对着镜子微笑，磨砺最美的角度与微笑的弧度。并且告诉自己“我很漂亮”。这么做不是自恋，而是对自己的鼓励。要知道，自信的女人才会美丽，才会神采飞扬。
时间：2018年04月01日 .文章329篇 .11次关注
寒冷的冬季到了，我们不能为偷懒找任何借口，冬季依然要做好养生保健的准备，根据人身体不同的需要，在不同的阶段，男性朋友们需要采取不同的保健方法
时间：2018年04月01日 .文章326篇 .12次关注
金庸还专门有一套养生“十二少、十二多”的要诀：“少思、少念、少欲、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少怒、少好、少恶。行此十二少，乃养生之法也。多思则神怠，多念则精散，多欲则智损，多事则形疲，多语则气促，多笑则肝伤，多愁则心慑，多乐则意溢，多喜则忘错昏乱，多怒则百肠不定，多好则专迷不治，多恶则焦煎无宁。
时间：2018年04月02日 .文章67篇 .4次关注
幽默使人发笑，而笑声是世界上最好的“维生素”。笑一方面调节人体内分泌系统的功能，使新陈代谢、血液循环发生变化；另一方面调动神经系统的兴奋性，有利于抗病和抗衰老。俗话说“笑一笑，十年少”，就是这个道理。
时间：2018年04月01日 .文章389篇 .16次关注
饮料中第二个是红葡萄酒。红葡萄的皮上有种东西，叫“逆转醇”。这逆转醇干什么的你们不知道，它是抗衰老的，一说抗衰老人们就爱喝了。它还是抗氧化剂，常喝红葡萄酒的人不得心脏病。 第二．它可以帮助防止心脏的突然停搏，我们叫猝停。大家知道，什么情况下心脏可以停搏，第一有心脏病的，第二有高血压的，第三跟食物有关系。
时间：2018年04月01日 .文章433篇 .17次关注
第一：正确的饮食医治身体的疾病。 第二：适当的运动。 第三：充足的睡眠，健康的根基在充足的睡眠。第四：生活上的规律与节奏。 第五：接受阳光的能。 第六：新鲜的空气。 第七：无毒生命水。
