据我了解随着学习的知识水平不断增加，学生在运动上的热情就越匮乏，相比低年级来看，高三的学生都已经习惯了不运动。他们自己没有主动参与体育活动的意愿，同时平时的时间有安排的满满当当，可能就不会产生做运动项目的想法。其实这是一个坏的循环模式，由于学习忙而疏于运动，越不想运动人的心态就越僵化思想就失去灵活，接下来就使他们的学习效率下降。在以后的体育课中我要鼓励他们运动，在学生当中形成一种氛围，让大家都能感受到愉悦放松的感觉，以下就是我列出的计划。
1、基本现状
很多老师都以高考为借口，叫学生不要把时间花在运动上，所以很多学生的潜意识里也是不怎么爱运动。可是他们天性中是有活力的，在体育课上我能确定他们兴奋欢快的样子并非刻意表现出来的，并且他们在做一些运动的时候是很有天分的，所以我只需要启发他们的兴趣就行了。
2、目标指向
我总共有两个想要实现的目标，一来我得对他们的健康多关心，要是他们只知道闷在屋子里面苦学，渐渐的体制就会变差，所以我得督促他们多参与体育活动，增强身体素质。再就是设定有趣的活动和竞赛，让大家都参与进来，释放平时的压力，得到心理上的舒畅。
3、具体措施
坚决要把所有课时给利用起来，不能因为别的课程紧张就把体育课给牺牲掉，学体育虽然不能给他们带来成绩的提升。可是这也是关系到他们全面的成长的因素，那么我必须得守住自己的阵地，把我好授课的节奏。再就是得多利用到户外的机会，帮学生疏导一些不良的情绪，既要使他们身体得到畅快的舒展，还要为他们排空愁烦。
