度过艰难的2019年,我有哪三点收获?

唐璜

时间:2019年12月09日 .共发184篇. 2关注

昨天,我在剽悍江湖的第七届极致践行者大会,做了一个6分钟的演讲。

这一次演讲,对我来说,是巨大的突破。

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我花了很多时间和精力来准备。

光演讲稿我差不多写了10个版本,一遍一遍地推翻重来。

这是我第一次在线下做如此走心的演讲,甚至在演讲的过程有一些哽咽。

准备演讲的过程,我梳理了2019年,终于明白自己为什么过得这么艰难。

明天我会发一篇文章,详细介绍这次演讲的准备过程。

天先跟大家分享,这次的演讲稿和现场演讲的照片。

也期待大家跟我分享,你看完这篇演讲稿的感触和收获。

以下,是演讲稿正文。

大家好,我是弘丹。

2019年,我过得很艰难。

这一年,我取得了一些成绩,刚才主持人也说了,我就不重复了。

按道理,取得不错的成绩,我应该过得很幸福。

可是,我却陷入产后抑郁,经常一个人在深夜痛哭。我甚至都不知道自己是怎么了。

准备这次分享,不断地回顾这一年,我终于明白,为什么今年过得这么艰难。也有三点收获,想跟大家分享。

第一,改变,是突破过去的自己,重建一个全新的自己。

我是一个内向而孤独的人,这跟我的成长经历有关。

对于建立亲密关系,我的内心是逃避和恐惧的。所以,我选择的兴趣爱好是读书和写作,都不需要跟别人合作。

可是,今年我不得不从封闭的世界走出来。

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一是因为写作训练营越做越大,我必须要搭建团队。二是,我成为了一位妈妈,我要跟孩子建立亲密关系。

这两大挑战,对我来说,真的很难。我必须要去做完全陌生的事情。

搭建核心团队,我用了9个月的时间,终于有了4个人的兼职团队,今天就有两位小伙伴在现场。

跟宝宝建立亲密关系,我也在不断学习中。

但是,改变的过程,真的非常痛,你要亲手杀死过去的自己,这样新的自己才能长出来。所以,我的2019年才会那么难。

我相信,在座的你,也有自己的人生难题,也会有痛苦的时候。

当你从痛苦中走出来,你会拥有一个全新的生命,也就是我们说的

浴火重生。虽然痛,但特别值得。

第二, 爱会让我们改变,而不是恐惧和苛责。

过去,我也很想改变,但很多年过去,几乎没什么变化。

为什么今年,这么痛,这么难,还是要改变呢?

因为我有了一个全新的身份,我成为了一位妈妈。

我不能再呆在自己的世界里,我必须要走出来,我要跟宝宝链接,跟这个世界链接。

因为我爱宝宝,我希望他幸福,而不是像我小时候那么艰难。

所以,再难,我都要改变。

以前,当达不到自己的要求时,我会很自责,在心里狠狠地骂自己,弘丹你怎么这么差?

越自责,反而越不能改变。真正的改变,是源自爱和支持。

这里,我也要感谢今年帮助我的朋友们,他们的支持,给了我很多力量。特别是猫叔,猪先生和龙女,给了我很多帮助。

所以,当我们想要变得更好,想要孩子变得更好。我们要用爱,而不是责备。

bcea876d2b97deacfe9e9883e10529ba(2).jpg我们很多人是在恐惧和父母的责备中长大,希望我们的孩子,是在爱中长大。

第三,痛苦会让你看清,你想要成为什么样的人。

今年10月,我开始学习教练技术,给我很多启发。

我们经常被眼前的问题困住,觉得自己无能为力。

教练会直接带你去想象:“假如这个问题已经解决了,你想要的是什么?你想要成为什么样子?”

人的潜意识非常强大,当你发自内心地想要,你就能实现。

即使在我很痛苦的时候,我也相信,自己肯定可以度过难关,不过是时间的问题。

而且,痛苦让我看清了我自己想要成为什么样的人。

现在,请你和我一起想象,你未来想成为什么样的人?

我未来想要成为一位长销书的作家和大师级的教练,你们呢?

当我找回自己的生命力量,我也想把这种温暖带给写作训练营的小伙伴。

这一年,我见证了很多人因为写作变得越来越好。

有宝妈,通过写作找回自身价值,走出产后抑郁。

有50多岁的阿姨,成为4个平台的签约作者,找到了退休后生活的意义。

当我看到他们的人生发生改变,我的生命也变得更加丰盈。

每一次痛苦的经历,都会让我们变得更加强大。

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