我是谁？
名字、职业、不同的身份认同、一个看待自己的角度，都不能说明“你是谁？”都不是真正的自己。“我是谁”这个问题，正面是很难回答的，我们是在用言语来表达言语所不能表达的东西，这也就是老子说的“道可道，非常道”，只能用“以上皆非”来表达，还比较容易懂一些。
"如果月亮是代表我们真正的自己，而且它是无法用言语具体描述清楚的东西，那么我们所有用语言去描述它的尝试，就是这个指向月亮的手指，而不是真正的月亮。"
就好比说，从来没有吃过冰淇淋的人，你对他再怎么样描述冰淇淋都没有用，如果他真正地尝了一口，那么所有的语言都是多余的了......
我们要认清楚一些事实，因为我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西！
我们到底要什么？
那我们在追求的到底是什么？什么是世界上所有人都想要的东西？也许会说是财富、权力、健康、爱和快乐！认为有了这些，我们就会很快乐。但事实是：我们真的很快乐吗？
其实，快乐是由外在事物引发的，它的先决条件就是一定要有一个使得我们快乐的事物，所以它的过程是由外向内的。由于快乐是取决于外在的东西，那么一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了以后，你的快乐也随之消失了。而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生的。所以一旦你拥有了它，外界是夺不走的。
那么，我们最终目的还是在追求喜悦与内心的和平。因此，我们所追求可以用五个字来表达：爱、喜悦、和平。这里说的爱，是真正的爱，无条件的爱，不求回报的爱！
我们每个人都在追求这些，为什么几乎是人人落空？每个强颜欢笑的后面，隐藏了多少的辛酸？为什么会这样？因为，"你失落了真实的自己。"
人生就像一场戏
我们的人生就像是一场戏，我们扮演着各种角色，每天也变换着不同的角色，扮演好员工、好国民、好子女、好媳妇、好女婿、好父母，甚至好人！然而在戏份中，有多少是我们心甘情愿演出的呢？为了演好这些人生大戏的不同角色，我们每个人都要因地因时地戴上一些面具。
真我被外界的一切层层包围着，就像这个同心圆，包裹的越多，我们越容易迷失真正的自己。
